Recent,Inutil să spun că un gât uscat după o ceașcă de ceai poate fi destul de enervant.Deci, există ceva ce puteți face pentru a rezolva problema?Da este!De fapt, există câteva soluții diferite pe care le puteți lua în considerare:
Reduceți aportul de ceai
De asemenea, poate doriți să luați în considerare cât de repede apare uscăciunea în gât.Începi să simți efectele după o singurăceasca de ceai?Sau, apare doar după ce ai avut două sau mai multe?
Dacă vă imaginați că consumul general de ceai este de vină, luați în considerare reducerea consumului.Încearcă doar o ceașcă de ceai și vezi dacă funcționează.Puteți apoi să vă creșteți treptat aportul până când descoperiți câte cești de ceai sunt una de prea multe.
Bea ceai cu lapte
Laptele se poate lega de taninuri, reducându-le eficacitatea.Dacă chiar nu vă place ideea de a bea ceai verde, încercați să adăugați puțin lapte laceai negruin schimb.Acest lucru ar trebui să contribuie la minimizarea efectului.
Desigur, amintiți-vă că adăugarea de lapte în ceai înseamnă calorii suplimentare.Prin urmare, ar trebui să adăugați câte puțin sau să reduceți cât de mult ceai beți în general.
Mâncați o gustare cu grăsimi sănătoase
Ceaiul este o băutură destul de versatilă, ceea ce înseamnă că se potrivește destul de bine cu majoritatea alimentelor.Din acest motiv, ar trebui să vă gândiți să mâncați o gustare care conține puțin mai mult grăsimi sănătoase.Vedeți, grăsimile se pot lega de taninuri, reducând în schimb astringența băuturii.
Acest lucru ar putea fi suficient pentru a reduce efectul de uscare asupra gâtului.Evitați totuși orice lucru prea gras sau înțepător, deoarece acest lucru ar putea elimina aromele naturale ale ceaiului.
În general, totuși, să mănânci orice în timp ce bei ceai ar putea fi un truc util.Gura ta tinde să producă mai multă salivă atunci când mesteci și mănânci.Această producție ar trebui să fie suficientă pentru a compensa natura de uscare a taninurilor.
Dacă ceaiul îți usucă gâtul, aceasta nu este o problemă cu care trebuie să te lupți în continuare.În schimb, există o mulțime de soluții la care poți apela.Încercați fiecare dintre acestea și vedeți care funcționează cel mai bine pentru dvs.Apoi, puteți reveni la savurați ceașca de ceai.
Ora postării: Apr-08-2022
