1. Scade colesterolul
Începem toate beneficiile matcha de care aveți nevoie cu vestea că da, matcha reduce colesterolul LDL.
Matcha poate elimina acel colesterol rău prin creșterea nivelului de colesterol HDL.Colesterolul HDL se mai numește și colesterolul bun, deoarece știe cum să îndepărteze gunoiul din artere.
2. Protejează ficatul
Unele studii au arătat, de asemenea, că matcha poate ajuta la protejarea ficatului.Ficatul este unul dintre cele mai esențiale organe din organism și menținerea lui în formă maximă este foarte importantă pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală.Ficatul este responsabil pentru eliminarea toxinelor și procesarea nutrienților - treaba destul de importantă.
3. Îmbunătățește funcția creierului
Ai nevoie de o undă cerebrală?O ceașcă de ceai matcha este aici pentru a-ți face scântei în minte.Îmbrăcat cu polifenoli, bogat în aminoacizi și cu L-teanină găsită în concentrație mare, ceaiul matcha stimulează undele alfa din creier.Aceste unde alfa uimitoare sunt responsabile pentru calmarea minții și vă permit să vă concentrați gândirea cu claritate și ușurință.Combină asta cu un vârf de cofeină care vine în ceaiul matcha și vei avea un combo care te menține alertă fără efort.Cel mai bun lucru despre starea de alertă pe care ți-o oferă matcha este că nu este o alertă nervoasă, ci o claritate calmă care te ține conectat la sentimentul tău de scop.
4. Îmbunătățește pielea
Matcha este, de asemenea, bogat în proprietăți antioxidante și are proprietăți antiinflamatorii ferme care pot calma pielea iritată.Dacă suferiți de rozacee, acnee sau orice afecțiune a pielii care aduce iritații, matcha vă poate oferi o mână de răcoare.
5. Bogată în antioxidanți
După cum am menționat, ceaiul matcha este plin de antioxidanți și conține de zece ori cantitatea de ceai verde normală.Da, ceaiul matcha este câștigătorul tuturor superalimentelor, deoarece iese pe primul loc ca având cel mai înalt rating antioxidant dintre toate consumabilele de acolo.
Ora postării: 22-jun-2022
